• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Спорт (список заголовков)
19:35 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Вот и настал сентябрь - а я всё ещё с марта думаю о том, что хорошо бы Тёму отдать в детский сад. На неполный день пока, чтобы немного разгрузить бабушку, приучить детёныша к общению со сверстниками, но не слишком отдалять его от домашнего воспитания. Но эти очереди (мы записаны пока только со следующего года), ясли (на сайте КомОбра, администрации нашего районе и прочих информационных ресурсах информация разная), надо обращаться в районную администрацию, а ещё ведь надо выбрать, какой же именно садик из тех двух с половиной нам лучше всего подойдёт… Короче, прошла первая неделя сентября, двое знакомых мам успешно отправили своих двухлеток в детские сады, а я всё ещё торможу.
На самом деле, мне хочется такой детский сад, который был бы своим. Мне видится он частным, с небольшой группой детей, с не остервенелыми бедными воспитателями, с более свободным подходу к питанию и подгузникам (Тёма пока ещё спит в подгузнике), с хорошими игрушками и пособиями, с разными методиками воспитания и обучения. Но это всё стоит денег - таких, какие мы пока не можем себе позволить выделить регулярно.

Я работаю, но почти не зарабатываю. Больше меня в организации работают, пожалуй, только бухгалтеры (в периоды сдачи отчётов). При этом, я почти не зарабатываю. Выбила себе небольшое повышение оклада, теперь он хотя бы не выглядит издевательским, а просто как такая средненькая зарплатка. За такие деньги (точнее - зная, что на одну только свою зарплату я не могу себе и своей семье обеспечить достойную жизнь) снижается энтузиазм. Ещё его его хорошо притапливают коллеги. За полгода я окончательно убедилась в том, что, увы, работаю в болоте, а не в сметане - и как бы сильно я ни барахталась, болото так и останется болотом, а не превратится масло. И в болоте этом можно только тонуть.
Сейчас здесь у меня остались только цели, и никаких желаний. Цели личные, профессиональные и социально-финансовые: наработать себе нормальные декретные выплаты, научиться увольнять и устраивать на работу, отладить некоторые новые (для этого места) фишки, научиться наказывать подчинённых (как словом, так и рублём) и проч. Как пойму, что цели достигнуты, пойду дальше куда-нибудь.
Очень хочется в отпуск, причём теперь уже скорее не потому, что надо, а потому, что все нормальные люди берут отпуск и едут куда хотят, а я не могу: ответственность мешает, кто же за меня будет работать, а ещё вот администраторы мои отпуска летние не отгуляли… Очень хотелось в сентябре уехать с Тёмой на море куда-нибудь, уже почти забронировала Сочи с Абхазией, но меня опередили. Теперь копим деньги на ноябрь.

Хотим поехать на мой ДР в Хельсинки. Съездить с мужем - моя давняя мечта. А ещё мы хотим, чтобы наш отдых не был в ущерб бабушкиному, поэтому берём с собой Тёму. Но ещё я хочу, чтобы наш отдых с Тёмой не был ограничил нас в знакомстве с другой культурой (Вадик никогда не был ни в каких Европах), поэтому берём с собой бабушку. Бабушка не против провести выходные в Финляндии, даже вместе с Тёмой - им бы в аквапарке покататься да на аттракционы съездить, а мне вот хочется просто Эспланаду, просто метро, просто Суоменлинну. В итоге, получается милейший план того, как провести семейные выходные, и всё очень классно - ровно пока не начинаешь переводить эти евровые цены в рублёвые зарплаты. Тогда наступает какой-то трэшак в голове. Но сказано: “Хочу!” - значит, надо делать. Это вот наше такое новое кредо жизненное, я его Вадьке в голову тоже потихоньку впиливаю.
Друзья вон, пока живут в Минске, уже начали там же и работать каким-то то ли фрилансом, то ли своим бизнесом, и теперь поехали в отпуск почти на месяц по Европе. На машине. А я за рулём не сидела уже полтора года - и всё хочу, надо, надо, но некогда же, никак, не с кем. Так и простояла машина на другом конце города во дворе, пока муж был в отпуске. Теперь вожу пальцем по дорогам Прибалтики и думаю, что, когда Тёма подрастёт и станет лучше переносить долгую дорогу без игр и развлечений, когда созерцательный момент вкупе с пассивным познавательным повысят градус его интереса, мы все вместе поездим там. И не только там, по России тоже поездим.
Другие мои знакомые взяли машину на прокат и прокатились в течение недели из Питера через Череповец до Иркутска. На машине же ждали переправу на Ольхон (отстояли пару дней в очереди, уплыть смогли не с первым паромом). Погуляли там недельку, а потом прилетели обратно в Питер с омулем в багаже.

Были мы недавно на Международном Морском фестивале на Петропавловке. В этом году он занимал меньшую площадь, но был более душевным - то ли на самом деле, то ли это мне так показалось, потому что Тёма уже с каким-то осмысленным интересом изучал все эти лодки, спасательные круги, мастер-классы. Мы ещё попали на полуденный выстрел (второй раз за это лето - и за всю мою жизнь!)) с почётным построением караула, а потом во время фестиваля смотрели, как “наши” стреляют и ружей во врагов. И пушки с берега стреляли, и люди на лодках гребли вёслами, и Нева смывала рисунки от палки на песке, и полуголые люди в +15 под ветром в воде толкали лодки, а другие люди под парусами ловили волны....
Короче, школа парусного спорта учит детей многому. И я теперь знаю, как осуществить ещё одну давшнишнюю мечтёнку, надо только дождаться следующего сезона навигации... и денег))

А пока я просто съездила с ребёнком в Москву. Одна. Туда ехали ночью на “Экспрессе” - выбрала его из-за удобного расписания (вечером посадка, утром прибытие, есть время и выспаться, и поесть). По цене он не сильно отличался от других предложений, а в стоимость входил ещё и завтрак (и его можно было выбрать! Я взяла детскую рисовую кашку, конечно же)
На самом деле, это оказался фирменный поезд. То есть он специально едет 9 часов безо всяких остановок, внутри всё чистое, мягкое, постель заправлена, матрасы упругие, лампочки все работают, каждому выдаётся гигиенический набор (зубной набор, влажная салфетка, салфетка для обуви, ложка для обуви, ещё что-то), на столике лежит свежая пресса, буклетики с информацией о поезде, сухая часть завтрака уже ждёт вас, горячую часть разносят утром, можно заказать сувенирную продукцию, туалеты как в самолётах, всё работает, есть даже одноразовые накладки на сиденья и салфетки для дезинфекции… Короче, никакой, блин, романтики, с хлопающим туалетом, потными носками в лицо, пьяной болтовнёй и курицей-гриль в полиэтиленовых пакетах!)))
Честно, пока мы ехали на вокзал и ждали отправления поезда, я думала, что я рехнулась. Мне было немножко страшно, у меня был сонный сын, полтора рюкзака вещей (нас ведь ожидали и дождь, и солнце, и ветер, и жара) билеты туда-обратно - и целый незнакомый город, в котором нас ждал только Игорь.
Но к утру всё улеглось. Мы побывали в Зоопарке, Москвариуме, на Красной площади (я впервые была в Москве в туристический сезон, и это просто ад!), в ЦДМ; я, наконец, покаталась на монорельсе, и увидела работающие фонтаны в Александровском саду, а ещё у них там предлагают сделать фото на память с царём - как у нас с Петром)) Нам понравилось, только на всех фотках у меня в кадре Тёма - не могла я его оставить без внимания, всё-таки Игорь хорош, но он не знает Тёмку так хорошо, как я.
Накупила целый мешок московских сладостей в фирменном магазине, Тёма катал радиоуправляемый танк и стрелял из него, в ЦДМе нам тоже понравилось. Обратно ехали дневным Сапсаном; Тёма спал в нём до самого вокзала, даже не смотря на шумных израильтян, которые галдели на весь вагон. Пока ходила смотреть буфет и покупать сувениры, пришлось вспомнить иврит)) Будила Тёму уже в Питере, и то он просыпаться не хотел. На Сапсане, к слову, я тоже впервые прокатилась.
С Игорем так и не удалось толком пообщаться. Моё внимание было занято Тёмой - а он, к тому же, рано просыпался. Игорь был на диете, так что мы просто играли в Дайс и пили чай вечером.
А сейчас у Игоря тяжёлые переживания в жизни. Его бы к нам, к друзьям, в нашу семейность, раны зализывать. Да и мне по-прежнему не хватает общения с ним.

Сижу сейчас, смотрю всякие развивашки и занятия для детей, и всё меня не устраивают, то цены, то время и место, то содержание. Мне сейчас нужно моего шилопопого умника социализировать, причём не перекладывая это на бабушку. Мне нужно самой наблюдать, как он общается в коллективе сверстников и детей постарше, какие у него возникают проблемы, над чем надо работать, а что даётся ему легко, учить его делиться и играть вместе с другими - но также и отстаивать свои границы и желания. Но пока из того, что я нахожу, мне ничего не подходит: некогда, дорого, далеко/неудобно, не то.

А ещё, мне хочется работать на душевной работе. Я уже всерьёз несколько раз задумывалась о второй работе - это помимо своей пятидневки с плавающим графиком. Ну, или своём каком-то деле или фрилансе, но пока у меня взгляд зашоренный и возможности ограничены.
Вот странно: я шла на эту работу за стабильным графиком, небольшим, но большим, чем раньше, кругом обязанностей и ответственности, за новыми знаниями и опытом - а получила в итоге огромную кучу всего (но не денег, увы), и теперь не знаю, что с этим делать. Все хотят какого-то чуда, но чтобы оно как-то само собой случилось, без их участия, без тяжёлых умственных затрат и серьёзных финансовых вложений.
Так вот, уже приглядывалось мне несколько мест, в которых мне было бы приятно работать хотя бы просто из-за атмосферы, коллектива, общей идеи, вида деятельности. Пока я всё же отказываюсь от таких мыслей - не могу подвести нынешнего работодателя, не бросать же мне всё вдруг, да и есть, чему ещё здесь поучиться.
А главное, у меня есть самая важная в жизни забота - быть родителем. Я могу быть директором или официанткой, ездить на Канары или на Вадул-луй-Водэ, водить ребёнка в частный детский сад или государственный, работать 24/7 или не работать вообще, покупать ему игрушки на радиоуправлении с гироскопом или вырезать их из прабабушкиных запасов цветного картона; но я не могу не быть родителем. Я обязана именно сейчас - а не потом когда-нибудь, когда будет время, силы и возможность - воспитывать, учить, быть рядом, наказывать, хвалить, рассказывать сказки, играть, бегать, поддерживать, готовить еду, лепить из пластилина, купаться, носить на руках, укладывать спать… Это всё никто не называет работой всерьёз, за это не платят денег, но это - моя самая главная работа.
Поэтому я до сих пор не очень верю, что всё-таки займусь китайским в этом году. Хотя это надо, и для работы в том числе. Возможно, из этого китайского выльется потом какая-то новая интересная история со сменой места действия и чем-нибудь ещё, но это ещё всё так смутно… И поэтому же я до сих не занимаюсь никаким спортом, хотя капоэйра проводится в школе в соседнем дворе прямо под руководством контра-местре (пока уверена, что со следующего года начнём заниматься с Тёмой вместе - и надеюсь, что ему понравится).

А ещё я вам не рассказывала, как мы съездили вокруг Ладоги, отфестивалили это лето, как я прыгала на батуте, как меня нежно переманивают конкуренты, как мы были в Упсала-цирке, как мы ездим к дедушке на “Ласточке”, и как Тёма там ловит рыбу, собирает грибы и ест чернику. Как сильно меня трогает Корчак, и как я один раз за лето (и первый раз за три года!) надела юбку, как моих друзей горько разлучает Америка (а других, наоборот, счастливо сближает), как папа неожиданно стал пенсионером, хотя ему обещали пенсионное чуть попозже (Молдова такая Молдова)... Как я покрасила волосы в красно-рыжий цвет, в конце концов!)))

@темы: Москва, Питер, дети, други, планы, поезда, покупки, путешествия, работа, семья, спорт, эго

19:38 

Norway Park

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Давно хотели - и в честь мужниного ДР, наконец, сходили в "Норвежский парк" на Елагином. У него скидка 50%, у меня по карте Prisma тоже 15% - не красота ли?)
Билет разрешает ползать по четырём верёвочным маршрутам (два нижних, "зелёных", и два верхних, "синих") в течение трёх часов. Поначалу муж скепсисски отнёсся к затее: мол, что там такого сложного, всё легко, за три часа - да раз плюнуть! И за что такие деньги платить! Но не тут-то было.
Купили мы билеты. И ещё перчатки. Пальцы обрезать не стали, как раз наши размеры попались)) А потом ещё под залог нам выдали ключик от шкафчика, куда мы положили всё, включая телефоны, потому что карманы дырявые. Поэтому фоточек с высоты у нас нет, а залезать даже на нижнюю дорожку в конце было жутко лень))
На нас надели обвязку, всё затянули, подобрали каски по размеру голов и кос. Инструктор показал на учебной трассе, как проходить основные этапы, в чём заключается ТБ, что делать можно, а что нельзя. Мы пристегнули страховку, поднялись на этап, перекинули карабины, прошли по верёвке, перекинули карабины, проехались на зип-лайне, вытянулись на платформу, перекинули карабины, спустились, отстегнулись от страховки. После этого краткого курса молодого бойца можно было идти на трассы, но перед прохождением верхней нужно пройти хотя бы одну нижнюю.
Пошли мы на вторую нижнюю. Постояли на каждом этапе с толпой детишек, без особых усилий всё прошли, хотя даже двухметровая высота кое-где вызывала страх. В тот момент, когда ты отрываешь ноги от платформы и повисаешь на зип-лайне, в животе просыпаются бабочки)) Но уже в следующий момент ты ощущаешь безопасность своего положения, обвязку под попой и ролик в руке - и больше уже не страшно)
После нижней трассы мы решили пойти пойти в обход детишек и поднялись сразу на вторую верхнюю трассу. Это я потом только прикинула, что №2, судя по всему, отличается повышенной сложностью по сравнению с №1))) Но так даже лучше, потому что если после первой верхней у нас осталось бы мало сил, то вторую мы бы до конца не прошли.
Обнаружилось, что у мужа проблемы с балансом и там, где, балансируя и ловя равновесие собственного тела в пространстве, нужно легко продвигаться вперёд, он мучился и преодолевал этапы исключительно за счёт силы рук, ног, пресса и чего только можно. Я же преодолевала эти этапы быстрее, а реально сдаться хотелось только на верёвочной сетке, ползти вдоль которой реально тяжело именно из-за слабых рук.
Здесь же обнаружились новые страшные этапы. В принципе, страх возникает из-за того, что каждый этап нужно проходить по-своему. Хотя на каждом столбе и висят изображения того, как человечек бодро и правильно преодолевает этап, в реальности повторить его действия очень сложно. У меня, например, маленький рост, и кое-где приходилось хвататься за страховочный трос, а не этапный, чтобы перехватить канаты. Кому-то где-то не хватает силы, баланса, поворотливости, сообразительности и т.д. И вот, например, подтянула я к себе "качели", которые едут по зип-лайну, пристегнула карабины, двумя руками схватилась за верхнюю перекладину, на нижнюю поставила одну ногу... а как поставить туда вторую и при этом не повиснуть на страховке, сразу не поняла. А внизу метров десять и спасателя ждать минут пять, пока он добежит, поднимется и вытянет с этапа.((
После верхней трассы мы реально устали, хотя прошло всего полтора часа. К этому времени первая нижняя освободилась, и мы раз-раз легонько её прошли. А потом уже до кучи прошли и первую верхнюю. Поболтались на брёвнах, где у меня от напряжения реально начали уставать и отниматься ноги (то есть левая, правая ещё могла бы поскакать). Прокатились по зип-лайну до конца, спустились... и у меня всё кроме пресса и попы болело ещё дня два)) Причём болели даже широчайшие мышцы спины, большие круглые и передние зубчатые (те, что на рёбрах сбоку, кароч).
Хотим ещё :) Только на новых трассах и со скидками, а то дорого выходит.

@темы: отдых, семья, спорт

15:51 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Пока на горизонте всё спокойно, опять занялась регулярными походами в зал. Из результатов: в конце августа за неделю скинула 2 кг (ой, мы же тогда встречались с дорогой Арбузные Корки!), потом вдруг за месяц незаметненько так отъела себе обратно 4 кг =/ Сейчас снова их сбрасываю, почти вернулась к тому весу, с которого начался сентябрь. Брюки стали подвисать))

Сдала-таки школьный норматив для девочек по кроссу на "тройку", вложив 2 км в 12 минут и 20 секунд, общие же 4 км (они же 10 кругов по стадиону), которые я преодолеваю за 28 минут (не сильно утомляясь), перестали быть для меня испытанием. Надо бы увеличить нагрузку до 5 км за 35 минут, но пока всё не удаётся сделать это по времени. Как и сдать 3 км за 16 минут, подтягиваясь уже к мальчишеским нормативам))

Шпагаты тоже легки и прекрасны.)))

Колено моё тоже прекрасно: смещения в нём происходят не чаще, чем в здоровом. Обычно неприятные ощущения связаны, судя по всему, с неадекватной нагрузкой на оставшийся мениск, но вообще, обычно болят подколенные связки и сухожилия (доноры для реставрированной ПКС), которые просто никогда после операции так не загружались.
И хотя я с удивлением узнаю, что могу делать разные штуки, которые может делать нормальный здоровый человек, но которые я не делала уже больше двух лет, на степ ходит я всё-таки пока побаиваюсь.)

@темы: организм, спорт

16:48 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Захотелось нам, девчонкам, сгонять куда-нибудь на выходные. Прикинули, посмотрели - и решили, что навестим мы Великий Новгород. Но, пока мы собирались, мужа запрягли на 60-часовую рабочую неделю, а поскольку с мужем у нас отношения отлично наладились, как-то грустняво нам было проводить выходные порознь при том, что мы и по будням-то не особо видимся. Потом наш девичник немножко распался, мы решили добавить в него мужчин - и вот что получилось))



В субботу ребятёнок зачем-то проснулся, пока мы собирались и завтракали, зато я успела его покормить и отдать на досыпание бабушке. Ехали на Ласточке - это пока что самый комфортабельный поезд в моей жизни)) Мягкие удобные сиденья, бегущая строка с указанием станций, температуры внутри вагона и скоростью поезда (Ласточка действительно разгоняется местами до 160 км/ч), хорошие просторные туалеты, приспособленные для лиц с особыми потребностями, объявления дублируются на английском языке, как и все надписи (некоторые даже сопровождаются шрифтом Брайля). Есть место для велосипедов, лыж и дополнительного багажа, предлагают чай/кофе и что-то ещё, как в самолёте, только вот чашка кофе за 100 руб. в четырёхчасовой поездке - это уж совсем мажорство)) Существенный недостаток - между людьми, сидящими друг напротив друга, всё так же мало места. То есть Вадик, например, вжавшись в сиденье, упирался коленями в соседа напротив. И да, я так и не поняла, почему у них такая безумная нумерация мест =/



В субботу было бы тепло, если бы не было так мокро)) Позавтракли в МакДаке у вокзала, прогулялись до кремля, посмотрели сувениры. И вот в кремле нас настиг ливень. Грелись в Софийском соборе, читали фрески, изучали прайс-лист религиозных услуг.)) С первого дня фотографий почти нет: зеркало доставать муж отказался под дождём, да и нам самим хотелось скорее добраться до хостела. Там мы обедали, грелись, сохли, изучали местность, а вечером пошли через мост, который называется "ул. Фёдоровский ручей" в кафе-бар, где пили медовуху, ужинали, веселились под музыку, доносившуюся из соседнего зала, где отмечался День Рождения... Было отлично, и я только ближе к ночи сообразила, что вот так не отдыхала уже ровно два года (в 2013 мы ездили в Москву на мой ДР к друзьям, а вернулись оттуда уже с двумя полосками в животе). ДВА, блин, года!



Утро начиналось медленно. Хотя все и просыпались по очереди раньше своих будильников, вставать и куда-то двигаться было откровенно лень. За окном было свежо и относительно тепло, с неба ничего не капало, а людей в этой части Новгорода не видно вообще. При том, что городок в принципе не большой (всего 220 тысяч жителей), наш хостел находился на правом берегу Волхова, то есть в меньшей его части, практически на краю Торговой стороны в двух малюсеньких кварталах от Рва Окольного города. Людей почти нет, машины всё больше учебные, дома двухэтажные (без решёток на окнах и с широкими подоконниками), сплошные яблони разных сортов и размеров. Короче, отличное утро для пробежки!)))



Потом мы выяснили, что в это воскресенье проходил Кросс Нации (и я вот жалею, что не узнала о нём заранее, с удовольствием бы поучаствовала - хоть в Питере, хоть в Новгороде), так что я, можно сказать, протестировала трассу с утреца))

После завтрака двинулись через пляж в Юрьев монастырь. На пляже, как и по всему городу, установлены спортивные комплексы при поддержке Спортмастера со стендами, на которых прописаны некоторые нормы ГТО для всех возрастов. Отжимания и "складку" из положения стоя я сдала на золотую медаль, ура)))



Возле остановки, с которой отправляется автобус в Юрьев монастырь, нашли чудесный ларёчик с местной выпечкой, очень вкусной и совсем недорогой (по нашим меркам, во всяком случае). Набрали булочек, рядом в "Магните" затарились кефирчиком и на автобусе за 20 рублей добрались до монастыря. Честно говоря, мы с Вадькой немного пожалели, что не сообразили найти прокат великов, тогда мы смогли бы добраться и до Рюрикова городища, но вот Марине такая идея не импонирует в принципе, а у Димы травмированное колено не столь бодрое, как у меня.



Побродили по монастырю, потом вышли на берег Волхова, плавно переходящего в огромный Ильмень. Собрали мешок яблок под стенами монастыря, из них должен был получиться отличный свежий сок. Пляж весь усыпан мелкими раковинами-спиральками вблизи воды, издалека их можно принять за камушки. Рыбаки на лодках, несколько семей с детьми, костровища с углями. Отличное место для спокойного отдыха в свободной компании.)



Оттуда пешком дотопали до Витославлиц. Здесь муж, в пятницу умудрившийся простудиться, совсем стал жаловаться на температуру и плохое самочувствие, а потому был отправлен прямиком в кафе пить хмельной мёд и сбитень)) Отличное такое место, эти Витославлицы: берег реки-озера, живая природа, в правой части (она же, по плану экскурсий, конечная, а мы с неё-то и начали, ибо не особо хотели любоваться деревянным зодчеством в его естественной среде вместе с толпой китайцев) вообще очень умиротворяющие пейзажи за почти полным отсутствием признаков цивилизации.



Поднимались в избы; Вадик всё удивлялся низким дверям и слабому освещению. Но, в целом, даже он остался доволен поездкой, а это ну очень редко бывает!))
На самом деле, от тех выходных остались очень приятные воспоминания, и я хочу ещё.!!))) Хочу в Пзск! Хочу в Мурманск! Я маньяк))



Обратно ехали тоже на Ласточке, все уже слегка простывшие, а потому безумно сонные и ленивые. В Чудове стояли час, стыкуясь с Бологим составом. Домой приехали за полчаса до полуночи, ребёнок уже крепко спал, искупанный и убаюканный бабушкой, и мы последовали его примеру.)

@темы: Россия, други, музеи, погода, поезда, путешествия, семья, спорт, эго

00:36 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Когда муж сказал, чтобы я шла на фитнес, я даже как-то растерялась - чё делать-то?))) Глянула расписание на сайте - там много каких-то незнакомых классов и новые тренеры; из тех классов, что подходили мне по времени, большинство называются как-нибудь типа "метаболик", "памп", "тотал кондишн" или "фанкшенэл" - названия, бесспорно, чудесные, и я о таких занятиях вообще мечтала года два назад, но не сейчас же!)) Можно было бы, конечно, походить и на них, поумирать, прокачаться сразу, но Тёма же не поймёт меня, если я вдруг буду кряхтеть, скрипеть и еле двигаться))) Стэпы и аэробика тоже в пролёте, мне за ногу страшно.
Очень мне хочется бегать. Вот прям хочется-хочется! Но грудь у меня большая, лифчик не спортивный... короче, бегать неудобно и весьма неприятно.( А потому я активно хожу, кручу лисапед (читая в телефоне Достоевского)) и растягиваюсь. Ура, шпагаты никуда не делись))
На групповых занимаюсь с самыми маленькими весами. И всё равно оказывается, что пресса у меня нет, ноги дохлые, один только бипцепц и присутствует)) Левая нога заметно слабее: квадрицепс и подколенные сухожилия мало разработаны; видимо, есть у меня привычка беречь эту ногу и значительную часть нагрузки переносить всё-таки с неё на здоровую; стабильность в суставе тоже относительная. Но если мышцы даже после операции восстановить можно, насчёт сухожилий я не так уверена. Но, будем посмотреть, конечно)

Зато сауна... это сауна!)) Это чудо просто.))

@темы: организм, спорт

00:25 

ДСВ

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
А в прошлые выходные был вроде как День Св. Валентина. Сердечки, любовь-морковь, все дела... Честно говоря, я ничего особенного не ожидала, потому как и муж у меня известный ленивец-домосед, и подарки делать он не мастак (обычно он настаивает, чтобы я сказала, чего хочу в подарок, а тут даже и не спрашивал совсем), да и вообще жизнь домашне-семейная порой меня совсем расстраивает... Но у меня было две идеи для подарка за деньги мужа; один больше для него, второй больше для меня.))
И вот, в субботу утром мы обменялись своими секретиками: муж сказал, что он что-то собирается мне дарить, ну, и мне пришлось раскрыть свои карты. В итоге, от моего первого варианта он отказался, а вот второй его привёл в восторг! Так что теперь у нас есть недорогая, но неплохая соковыжималка!^^ Мы давно уже подумывали обзавестись этим инструментом, но всё как-то не до того было, а теперь уже и Тёма дорос до соков, но для его миниатюрной порции покупать промышленный сок - дорого, да и состав таких соков меня редко радует.
Как только купили, передавили практически всё, что нашли в доме: морковь, свёклу, сельдерей, яблоки, груши, апельсины, огурцы... Прикольно, блин!))) Вот только проблема со жмыхом: его много получается от моркови, например, выбрасывать жалко, а кушать ложкой - сухо. С другой стороны, в течение дня я жую такой фруктово-овощной салатик, добавив в него банан, сахар или медок.) К слову сказать, бананы и манго наш агрегат отжать не может, увы.( Ещё жмых отлично смешивается с мукой, яйцами и чем-то ещё - и получаются блины, оладьи, пироги, печенье... =)
Ну, и Тёме для одной порции сока хватает половины яблока и половины груши, например. Экономно же!)

Но соковыжималку-то мы вместе решили покупать; тюльпаны, допустим, тоже очевидны, хотя и дороги нынче, а вот абонемент на фитнес... аааааа, это чуть ли не впервые в жизни, когда муж ничего у меня не спрашивал, но отлично сообразил сам, чего мне хочется, повспоминав наши разговоры!! Более того, он даже несколько раз в неделю сам после работы отпускает меня заниматься, не ограничивая во времени! Уииии!!


@темы: B&G, еда, покупки, растения, семья, спорт

13:13 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Среди дневниковцев ходит флешмоб, суть которого состоит в том чтобы записывать по три хороших события ежедневно. Мне вот даже предложили его подцепить. Но, по сути, если писать мои ежедневные приятности, они мало кому будут интересны. Вряд ли тот факт, что ребёнок проснулся и не заплакал или покакал не так жидко, как накануне, кого-то из ПЧ приведёт в восторг))
Да и времени частенько не хватает на написание связных текстов.

* * *
Накидала ещё один вариант приготовления курицы "из того, что было", получилось вкусно: морковь с луком обжарить, добавить курицу, затем покидать туда же шампиньоны, брокколи и шпинат из морозилки. Можно ещё недоеденную сметану утилизировать. =)

* * *
До рождения сына я строго-настрого запретила себе тянуть ручки к голубым вещичкам. Во-первых, дети, поделённые на лагерь "голубых" и лагерь "розовых", вызывают у меня недоумение: неужели родителям вообще всё равно, как выглядит их ребёнок? Ведь можно красиво и со вкусом, не обязательно дорого, одеть ребёнка в одежду сотни цветов и оттенков, но часто, особенно девочек, предпочитают замотать во что-нибудь розовое, потому что розовое - это якобы ну уж точно красиво.
Во-вторых, Тёмина одёжка ещё перейдёт по наследству кому-нибудь, и лучше пусть она будет какого-нибудь нейтрального вида в целях экономии. Например, даже в общественном представлении в бежевом или зелёном комбинезоне может быть как мальчик, так и девочка. Хотя, скажу честно, нашего ребёнка во всём голубом часто принимают за девочку. =/
Так вот, несмотря на то, что я так не хотела забивать детский гардероб голубым, у нас таки появилось очень много вещей именно этого цвета, и не только тех, что нам подарили. Поймала я себя на этой мысли и задумалась, а вай фай так получилось-то?)) Короче, вот что. Первое: в магазинах детской одежды, особенно с моим зрением, очень легко понять, где для кого висит товар чисто по цвету. Ну, а поскольку часами ходить в душных помещениях с ручным ребёнком, которому не особо интересно это мероприятие и вообще кушать надо относительно часто, чтобы пересмотреть внимательно все стенды и перелапать все интересные вещи, возможности у меня обычно нет, то и получается, что беру я то, что успела заметить. Голубенькое, разумеется)) Второе - это цвет глаз дитяти. Ну, что поделать, если глаза-то у него серо-голубые, а волосы русые?)) Вот голубая одежда к нему и пристаёт))

* * *
Ребёнок теперь не просто умеет долго и хорошо лежать на животе и иногда перекатываться на спину, но и тянуться за игрушками, так что само по себе лежание стало для него более увлекательным занятием. Этим я пользуюсь в своих интересах: пока дитё сгребает к груди всё, до чего дотягивается, я тоже делаю свою зарядку под недетскую музыку)) Пять минут приседов - и ноги уже второй день пытаются вспомнить, как же они это делали полтора года назад))
В начале ноября к нам приезжает маман, так что у меня есть чуть меньше месяца для того, чтобы восстановиться для элементарных пробежек и зарядок с душем, которые бы занимали времени чуть больше, чем полчаса.)

@темы: @дневники, вокруг, дети, покупки, рецепты, семья, спорт

14:39 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Попала на запись телевизионной версии "Щелкунчика" 1977 года в исполнении американского балета. К сожалению, не с начала(
Именно этот спектакль я не видела ни разу в сознательном возрасте, так что плохо помнила его детали. Разве что маленькая девочка в ночнушке, щелкунчик, мыши. Честно говоря, конкретно в этой версии я не особо-то что и поняла, потому что либретто явно не соответствует последовательности действий на сцене. =/ Да и, например, куда-то делись Индийский и Арабский танцы.

Но, не об этом я хотела рассказать. Ойх, ну какие же там чудесные мужские ножки!.. В них точно вставлены пружины, как шутил тут недавно Плющенко про свои четверные обороты)) Очень хотелось вот прямо взять и сплясать что-нибудь - и трогательные батман фраппе Мари в конце, и шанжман де пье вкупе с эшапе в Китайском танце... Но тело не то, баланса нет, да и вообще. Вроде бы мозг помнит подкоркой, как и что нужно сделать, а вот тело уже сделать не может.( Какое там гран-плие в пятой позиции, если мне шэне, пике и соте и те с трудом даются)))
В классическом балете и музыка божественна. На ютубе есть запись Мариинского театра 2012 в отличном качества, так вдохновенный Гергиев в оркестровой яме только добавляет чувственности всему происходящему. Смотреть-смотреть!)

@темы: ТВ, спорт, театры

18:41 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Съездила к Пипоке в Академию. Пять лет назад он открыл свою школу, прямо в день моего рождения. Но прийти на его юбилей я не могла, т.к. свой юбилей отмечала в Москве, потом никак было не попасть к нему из-за работы и ураганов... Добралась-таки)
Посидели с ним, поболтали. Я посмотрела на его индивидуальную тренировку с мальчиком из детской группы, залюбовалась) Так захотелось присоединиться! Но, увы, теперь мне надо беречь не только себя, так что ни-ни. Но Паша тренирует детей с трёх лет, так что... =))
Pipoca в переводе с португальского - "попкорн", поэтому я заказала такие вот зефирки. С зубами))


@темы: capoeira, спорт

15:15 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Сегодня третий выходной подряд, я весь день одна дома и ничем почти не хочу заниматься))
Утром, например, не поехала во Вредена, хотя даже проснулась вовремя. Честно говоря, мне стало лень тащится час туда и ещё час обратно только для того, чтобы врачи сказали, что связка держит нормально, при осмотре никаких нарушений не выявлено, а мне самой и пожаловаться-то (ттт!) не на что. Месяц назад была примерно неделя, когда я про свою ногу не могла забыть ни на минуту - она постоянно скрипела, щёлкала, заклинивала и т.д. Это был кошмар. А в последнее время всё хорошо. Да, работает она не на 100%, спортом я бы пока не стала заниматься, на корточках сидеть ещё не могу нормально, иногда мне надо быть аккуратнее, но, в целом-то, всё хорошо - учитывая, что реабилитационный период ещё не закончился. Вот если и к новому году будут сомнения в адекватности ноги, тогда уже надо будет смотреть-думать.)

В отличие от вчерашнего дня, сегодня у меня нет желания всё время спать. Есть даже периоды активности! Я б, например, в спротзал сходила, но мне ж теперь не до сауны, а просто сходить велик покрутить мне лень)) Спорт как способ поддержать свою фигуру тоже перестал действовать, потому что всё равно я жру как попало, хотя и стараюсь не впадать в отчаянные крайности, много сплю, всё равно буду набирать вес и жир, так что бегать и крутить педали, чтобы держать себя в форме - не, мне теперь лень)) Да, с мотивацией у меня правда всё плохо, именно поэтому лучше всего мне даются какие-нибудь курсы, у которых есть регулярные занятия/тренировки и какая-то цель.

С едой происходит что-то странное - я её хочу ситуативно. Больше всего хочется овощей, овощных салатов с маслом или на худой конец со сметаной, обязательно с луком, чесноком и солью. На втором месте фрукты, а вот рыбу-мясо-курицу я ем скорее просто потому, что надо. Мы это всё не готовим в панировке, Вадька вообще решил худеть и взялся, наконец, с умом за это дело, так что его на этот раз готова полностью поддержать (когда он бредил какими-то монодиетами, диетами Дюкана, диетами без круп и прочей ересью, он жаловался, что я его не поддерживаю)), поэтому вся мы готовим преимущественно на пару, в духовке или хотя бы варим. А вот как раз какие-нибудь наггетсы, наверное, меня бы вдохновили)
На днях прочитала в журнале рецепт стейков, пожарила целый килограмм (Вадька купил с запасом, ага)), за один вечер умяла несколько штук - такие они вкусные и сочные! И вот уже второй день я их не хочу вообще. =/
Зато и к сладкому стала относиться более спокойно. Ем его скорее даже по привычке.
Чувство голода у меня странное. Оно появляется регулярно, даже если я полчаса назад съела полноценный обед или ужин. Но так же внезапно может и исчезнуть через полчаса-час. Так что стараюсь есть чаще, но небольшими порциями.
Грудь стала болеть намного меньше, живот пока ещё прихватывает.

@темы: дети, еда, организм, спорт

13:46 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Не чтобы нагрузить сустав, а чтобы помочь ему разрабатываться и вернуть к жизни, наконец, боковые мышцы, начала ходить на групповые занятия. Как-то я была уверена, что не особо-то потеряла форму - и весы, и вещи говорят об этом, да и вообще, я ж не дохлик. Но даже с самым маленьким весом я не могу нормально и до конца выполнять подходы на здоровую ногу, хаха. Полгода без спорта и пол-лета вынужденного амёбного образа жизни дают о себе знать.(
А вот растяжка порадовала, даже удивила! Как в детстве: села, развела ноги в стороны - и легла грудью на пол. Круто) Только на поперечный пока не тянусь, колено недостаточно крепкое.

Попробовала медленный бег на дорожке. Пока болезненно, больше 100-200 м при 6-7 км/ч не стала бежать, но в принципе то, что сустав выдерживает нагрузку моей тушки при беге, меня не перестаёт радовать. Потому что бегать по-человечески я перестала в мае, когда поняла, что, если согну ногу при беге, то рискую остаться вообще без неё.
Но на работе к звонящему телефону пробежать 20м - не проблема.)

15-я неделя после операции. Впереди по-прежнему неопределённость, но, по крайней мере, явно плохих признаков пока нет.)

@музыка: В. Высоцкий - Утренняя гимнастика

@темы: диагнозы, организм, спорт

17:29 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Ещё одно маленькое, но такое большое достижение: достаю пяткой до попы и могу прижать колени к груди, лёжа на спине. Что ж, связки растянулись хорошо, эластичность почти на 100% восстановилась.
А вот силёнок мало. В целом, конечно, всё в пределах нормы, но приседания меня огорчают. Особенно на одной ноге - здесь пока выходит не больше 60, а скорее даже 30-40 градусов, и всё.( Вот не зря же говорят, что "если мышцы болят - значит, есть, чему болеть". У меня до сих пор после тренировок ничего не болит, только чувство тонуса в лучшем случае.))
В начале недели еду на осмотр, должны разрешить медленный бег по дорожке.

@темы: организм, спорт

20:05 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Чемпионка мира по pole-dance Оона Кивела:



Меня и раньше-то в пол-дэнсе сам по себе пилон интересовал не так сильно, а теперь вообще нет уверенности, что я смогу себе позволить обхватывать ногой палку и висеть, фактически, на коленке.
А вот та часть пол-дэнса, что показана в видео, меня очень привлекает.) Может быть, займусь как-нибудь поисками такого варианта спортивного пол-дэнса. А стоечку, что Оона делает возле шведской стенки на одной руке, мы, в общем-то, практиковали на капе, только в роли стенки выступал партнёр.) И стойку-складку тоже, хыы)
Конечно, есть ещё кросс-фит, им даже занимается кое-то с капы. Но кф - это же так скучно, потому что тупо кач и без растяжки с гибкостью.(

@темы: спорт

18:29 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Я сегодня лоханулась. Вроде бы пока не страшно, даже выкрутилась кое-как, но блин. Фейспалм какой-то)))
Успокаиваю себя тем, что и в универ я первую пару на первом курсе проспала, и на первое занятие по капе опоздала и т.д. Хотя утешение так себе, если честно.

Поэтому лучше проведу сама себе сеанс установок. Жить с планами и целями мне намного проще, чем без них.)

Хочу заниматься спортом.
К зиме можно будет начать бегать, к весне-лету - заниматься танцами, аэробикой-степом... и капой, конечно. Я не хочу заниматься акробатикой, но я хочу свой долбаный зелёный пояс и стойку на руках. Можно ли мне будет этим всем заниматься - будет понятно только через несколько месяцев, а до тех пор только надеяться и правильно реабилитироваться.
Я хочу заниматься спортом. Даже в том варианте, как сейчас, в конце концов, ЛФК и спорт для старых-больных тоже никто не отменял. Но вот буквально на днях я узнала, что один знакомый капоэйрист из Москвы, минитор, если не ошибаюсь, перенёс то же самое, что и я. И до сих пор отлично играет, выкладываясь полностью и делая отличные сальто.
Но я знаю, что если из-за спорта и моей настойчивости (ведь муж против и доктора говорят, что связки у меня эластичные и суставы слишком подвижные) я в третий раз порву колено, я просто не смогу себе этого простить. И не известно ещё, как сама себя покалечу на оставшуюся жизнь.
Поэтому я очень хочу, но пока ничего не могу ни узнать, ни решить.
Кстати, помимо спорта и капы есть ещё всякие развлечения типа пейнтбола, лыж, аквапарка и проч., которых я не хочу лишаться)

Хочу японский.
Учить, работать, общаться. Может быть, учить совсем новичков началам начал. Тоже ведь работа)

Работать кстати хочу, но это само собой разумеется. Если не облажаюсь на следующей неделе, то, возможно, получу работу своей мечты)
Которая, помимо прочего, будет оставлять время на какую-нибудь ещё дополнительную работу. Страйк!)
У нас свежий кредит, надежды на декретные выплаты в каком-то мохнатом будущем, моя хотелка в непосредственном настоящем и работающий мужчина, от которого требовать шубу и прош кайен, сидя при этом на диване, мне не позволяет совесть.

Хочу учиться на медсестру.
Я не хочу быть врачом или фельдшером, пять-шесть-семь лет отдавать высшему образованию, да и платно это. Я хочу иметь медицинские навыки, которые позволят мне сделать укол себе, родственникам, детям или соседке, взять кровь для анализов, провести пальпацию или понять характер шумов и хрипов при аускультации. Все эти навыки, а также тупо корочка о наличии медицинского образования сделают меня не такой уж бесполезной и в 30, и в 50, и в 70 лет - конечно, если с головой всё будет в порядке и руки не будут трястись))
Кроме того, медицинские работники в нашей стране получают военный билет. Я вышла замуж, но мысли о том, что служить в армии должно быть почётно, всё ещё остались в моём воспалённом подсознании.)
Ну, и покопаться в трупиках я по-прежнему хочу. Но не более чем в качестве ассистента патологоанатома.
Обучение это будет для меня платным и доступным только в следующем году. То есть надо не только заставить себя сдать вступительные экзамены и выбрать специальность, но ещё и иметь возможность учиться на дневном. По-моему, даже вечерних занятий нет, а заочка в медицине - это вообще бред.

Водить машину тоже хочу.
Вообще-то получение прав входило в мой список пожеланий на это лето, но вот не сложилось. Уже в марте стало понятно, что не судьба.
Вождение машины - это просто отличный скилл сам по себе, даже если в семье только одна машина, которой пользуется муж. Второй водитель - это возможность самой ездить в магазин, не тревожа мужа после работы, на выходных отвозить семью за город, а ещё ездить на дальние расстояния, используя личный транспорт. Например, в Кишинёв, Финку, ту же Эстонию или Москву. Хотя муж категорически против использования машины в столице))
Если финансы и время будут позволять, пойду учиться зимой. Зимние дороги - это отличное боевое крещение!))

Ещё есть всякие мелочи, которых мне тоже хочется. Но это мелочи, и в основном для них нужны только деньги. Так что про них писать я не хочу, это неприлично)

@темы: планы, нихонго, работа, спорт, эго

01:39 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Сегодня был хороший день! Я много ходила, а больше пока ничего не скажу =Р

Вечером добралась до фитнеса. Забыла собрать половину вещей, не нашла в зале босу для тренировки баланса (а это сейчас очень важно), а велики упорно впадали в спячку, пока я их крутила))) Тем не менее, само по себе кручение педалей не вызывает дискомфорт, а через недельку добавлю совсем небольшое сопротивление.



И растяжка. Она лучше, чем я ожидала)
Со всем остальным пока хреново, но это ж только начало! Я полна надежд на глубокие приседы, выпады, бег, танцы и прочие радости жизни)

@темы: спорт

11:25 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Всё по-прежнему идёт нормально (ттт), разрешили двигаться дальше в соответствии с программой. Это значит, что можно подниматься по лестнице, легонько и недолго крутить велотренажёр, тренировать баланс, тянуть шпагат и перестать уже ходить как Робокоп))
Так что завтра у меня по плану тренажёрка. Юху, наконец-то пешком на четвёртый этаж!! Ну, до этого я тоже ходила пешком, но это было только с одной ноги и потому ооооочень медленно (-_-)"

@темы: диагнозы, спорт

20:08 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
В этом году я пропустила (и пропущу) вообще всё, что только можно: батизаду, фитнесс-марафон, фитнесс-саммит, городские марафоны, бесплатные трени, покатушки на роликах и великах... Казань, в конце концов.
Зато я знаю, как это круто - спать без боли и без наколенника, а ещё приседать на обеих ногах, стоять на носочках и делать ещё кучу таких, казалось бы, естественных вещей) А через неделю можно пробовать крутить педальки в тренажёрке)

@музыка: Manu Chao - Rumba de Barcelona

@темы: спорт, организм

15:58 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Если бы я пару-тройку месяцев назад осознанно не отказалась от поездки в Казань, сейчас бы очень и очень жалела, страдала и обижалась на судьбу-злодейку.
А так легче. Звонили, звали - отказалась, винить больше некого и нечего.

Зато в 15 и 17 годах будут Корея и Тайбэй. Ещё Гранада и Алма-Ата, но это ж совсем другая история))

@темы: экология, спорт, путешествия

19:44 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Врачи иногда говорят, что очень важно в любом лечении, чтобы человек сам желал вылечиться.
Сейчас в очередной раз Первый канал рассказывал о своём проекте помощи тяжело больным детям (нет, мне не нравится, что в нашей благотворительности дети являются самым благоприятным вариантом для оказания помощи, но в данном случае речь не о пиаре благотворительности с использованием детей, а о самих детях, которым, несомненно, тоже нужна помощь). И кто бы не рассказывал о больных детях: Русфонд, AdVita или донорские организации, они всегда говорят не только о том, как важно лечение, но и о том, какие есть желания, интересы и мечты у этих детей. Малюсенькая девочка с гипертрофированным сердцем стремится сделать хотя бы несколько шагов сама и помочь маме, девочка, которая без корсета не может даже сидеть, мечтает о том, как будет ходить и бегать...
И они будут ходить, я уверена. Пока они не позволяют своей болезни взять верх над своим умом и жизнью, они будут рваться вперёд изо всех сил.
Дело ведь не в болезни, а в голове. Не говоря про инвалидов, занимающихся олимпийскими видами спорта, танцами и много ещё чем... Кстати, я не так давно перестала испытывать чувство жалости и сострадания к таким людям. Не знаю, когда и почему это случилось, но я раньше не могла смотреть Паралимпийские игры именно поэтому. Сейчас не смотрю, потому что мне они просто не интересны - точно так же, как и большинство обычных Олимпийских видов.

Вадик всё время прыгает вокруг меня, чтобы я не перенапрягалась, не вставала на ногу, не ходила много, не сгибала, не стояла и т.д. Сейчас уже проще, потому что и он работает допоздна, и я уже крепко держусь (когда его не дома, вообще без костылей всё больше хожу, медленно и аккуратно, держась за стеночки), а вот в больнице это вообще пц был. Он, конечно, переживает, чтобы восстановление прошло максимально хорошо и чтобы я никак себе не навредила (за такие-то деньги!), но ведь я и сама соображаю - возможно, даже больше него - насколько это важно.
Ещё до операции я поняла, что главное - это чувствовать себя здоровым. Когда не болело колено, когда я могла нормально ходить и даже танцевать без боли, я ощущала себя практически здоровым человеком, хотя и знала, что это может прекратиться в любой момент, и что с каждой неделей мениски всё больше превращаются в фарш. После операции было тяжело первые дни, но я встала на костыли, как только разрешили - да, через боль и головокружение, и я честно, сидя на унитазе за закрытой дверью, думала, как же мне лучше падать в случае чего и звать ли сестёр на помощь.
Дома я приходила в себя и старалась всё больше напрягаться, передвигаясь, чтобы поход до остановки перестал быть для меня испытанием. Но тогда была жара - а это и в здоровом-то состоянии провоцирует у меня обмороки.
Слава богу, я не инвалид и даже спорт мне не запретили, просто сильно ограничили. Но пока муж говорит мне, чтобы я забыла про акробатику и капоэйру, чтобы я осторожно и медленно ходила (даже спросил, почему же это я не на такси разъезжала за паспортом!), я стараюсь как можно меньше себя ограничивать. Если я не буду стараться как можно больше ходить и делать сама, если я не буду думать о том, что вот-вот начну отжиматься от пола (пока на одной ноге, потом и на двух), что через несколько месяцев снова буду бегать и займусь степом, а уже в июле постараюсь собрать все документы для загранпаспорта... Я бы лежала целыми днями на кровати с котом и жрала бы как конь, впав в депрессию. А ведь на то у меня есть все основания.

Каждый раз, глядя на нашу очень толстую и, как она сама говорит, очень больную соседку, сидящую на скамейке у подъезда, я думаю, что у неё тоже дело всё в голове. Конечно же, она больная и толстая, ей тяжело ходить и вся её подвижность заключается в том, чтобы на лифте доехать с шестого этажа на первый, спуститься на восемь ступенек и сесть на скамейку. По-моему, она ещё и курит.
Но мне почему-то кажется, что если бы она хотела, старалась и работала над собой, она вполне могла бы сама дойти до ближайшего ларька, а не посылать туда соседей. Пусть это и заняло бы у неё час.

Как-то раз я поразилась девушке, которая просто порвала мою картину мира пополам на "до" и "после", поразив меня своим поведением и видом. Через дорогу в сторону метро очень быстро перебирая руками ехала девушка... на доске. Потом что ноги у неё были ампутированы полностью. До таза. При этом девушка вела себя совершенно спокойно и уверенна, а выглядела отлично - причёска, макияж, хорошая одежда, сумка через плечо. Да как она, инвалид, полчеловека, вообще решилась из дома без сопровождения выйти?!)))) Просто она не полчеловека, а полноценный человек. Девушка. Симпатичная.)

Нельзя признавать себя больным и несчастным. Нельзя позволять этой мысли ломать твою собственную жизнь, заточать тебя в клетке и отнимать у тебя силы.

Ровно год назад я познакомилась с капоэйрой. Очень надеюсь, что я аккуратно и не перенапрягаясь получу пояс в мае, а ещё научусь делать стойку на руках, наконец. Нет, я не хочу делать прыжки, акробатику и ходить на семинары - вот это уже будет лишним для моих связок, тем более жёсткие виды спорта и так при нормальном восстановлении разрешаются только через 9-12 месяцев.

@темы: вокруг, люди, организм, семья, спорт, эго

20:35 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Забрала посылку и даже зашла в магазин рядом - отдушина шопоголика, ведь я ничего нигде не покупала уже больше двух недель))) Предусмотрительно взяла маленький рюкзачок, который вообще-то называется "сумка для купальника", так что в порыве хотелки в продуктовом магазине не получилось взять много. Жалко, конечно, что в такую сумку не набрать фруктов-овощей от души, но зато в неё влезает ровно столько, сколько я могу утащить на себе без особого труда.

Начала опираться на ногу, и сегодня для меня это спасение - ведь если нет опоры на ладони, то они и не болят)) Зато спину по-прежнему ломит.(

Муж сейчас снова работает допоздна, но в связи с ломкой я решила не готовить сегодня ужин, а заказать пиццу. Ужин будет завтра, а пиццу мы не ели уже полгода.)

@темы: еда, организм, покупки, спорт

Анамнез.

главная