Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Спорт (список заголовков)
00:13 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Снова ночую одна. Не нравится мне так: засыпаю не понятно когда и обязательно под телевизор, потому что боюсь темноты (такая вот слабость - роскошь, позволенная женщине дабы чувствовать себя слабой и нуждаться в мужчине), слушаю музыку и гоняю чаи (без сахара и печенек, а вы что подумали?) на кухне. Знаешь, что тебя никто не ждёт, чтобы храпеть вместе. А когда знаешь, что мужчина либо уже спит где-то на другом конце города, либо всё ещё возливает алкоголь в своей мужской компании, то и звонить не хочется - ни чтобы сообщить, что в полдвенадцатого я нормально добралась домой по темноте и холоду, ни чтобы пожелать спокойной ночи.

Тем временем, по-прежнему приятно смотреть на то, что показывают в зеркале. Есть два места, с которыми я даже не представляю, как бороться, а в целом всё ок-ок и поддаётся работе.) Фитнес продлён до января 2014, так что не дам я тушке стухнуть =Р

Капоэйрой занимаются разные люди. Немало там и паркурщиков. Ох, что это за ребята... У них всё круто с акробатикой, хорошо прокачанная мускулатура, высокая реакция и подвижность. Когда у некоторых задирается так футболка во время прыжков и оголяется качественный такой пресс, красивый, не перекачанный... Девочки сбиваются с ритма и забывают слова песен.)

А когда у тебя у самой получается хороший ряд колёс с приличной амплитудой, ровными ногами и на высокой скорости, то так и хочется ввернуть сальто куда-нибудь в диван))) Кстати, не так давно снилось, что я-таки сальто делаю.
Или когда вдруг то, что два месяца казалось вообще нифига не выполнимым, сейчас вдруг само собой получается почти идеально и в одно движение - это вообще песня. Пойду-ка я, попою ещё)))

@музыка: Far East Movement ft. The Cataracs - Like a G Sex

@темы: B&G, capoeira, девочки, состояния, спорт, эго

13:01 

Газпром: мечты сбудутся!

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Нет, я всё-таки займусь хореографией и встану на пуанты!
Но не сейчас. Ни времени (и так фитнес с капой по вечерам), ни денег (з/п опять задерживают).

Мррр..) Фильм о фабрике Grishko

@темы: спорт, страсть

16:59 

Истерический приступ радости.

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
За две недели до начала учебного года в городе стала резко увеличиваться концентрация молодёжи учебного возраста. На улицах, в транспорте, в магазинах... В отделах шоколадных конфет и кофе (обычно они рядом) настоящие пробки из семей с детьми, наполняющих тележки коробками шоколада самых разных сортов и цен. Одежда на вешалках и полках сменила яркие летние цвета и легкомысленные фасоны на чёрно-белое и строгое.

Обычно я, блуждая не один час по магазинам одежды, набираю себе кучу маечек, кофточек и топиков, даже если прихожу целенаправленно за штанами или брюками. Потому что мои талия и бёдра отличаются на размер, и подобрать что-нибудь, что бы сидело нормально, а не топорщилось бы там, висело бы здесь и обтягивало вот тут, крайне сложно. Особенно когда твой размер ниже талии - самый большой в большинстве магазинов, а то и вообще нет такого.
Сегодня у меня в примерочной случилась истерика. Самая настоящая, хоть и маленькая.) Потому что я нормально влезла в штаны сорок шестого размера.) А такого не было уже семь лет - с тех пор, как я оставила аэробику в Кишинёве, переехав в Питер. И было мне тогда 16 лет.
Я перемерила кучу брюк и штанов, но вопреки моим ожиданиям по крайней мере половина из них сидела на мне нормально. Честное слово, я чуть было не купила сразу десяток по привычке, когда приходится брать то, что налезло и более-менее цивильно выглядит. Штанов, которые на мне сидели бы идеально с первой примерки да ещё и хорошо бы на мне смотрелись, в моём гардеробе по пальцам пересчитать можно за всю жизнь. Не все сорокшестые оказались хороши, в некоторых оказалось тяжко дышать, например, в наклоне или сидя, другие фасончиком не вышли, третьи по цвету не подошли.
Но блин, это ощущение... Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой. (с)

Ещё и топ размера S (наш 44), но тут уж Reebok точно льстит своим клиентам))
Вместо порвавшихся на шпагате кроссовок из Ленты у меня теперь RealFlex, хотя я по-прежнему мечтаю об EasyTone для ходьбы =Р

Вот вам няшные кореянки с песенкой про поцелуи. Кто сможет отличить не только пацанку с короткой стрижкой, но и остальных четырёх участниц друг от друга, тот умняша. У меня не получается)))

@темы: вокруг, спорт, покупки, музыка, килограммы

02:02 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Я, конечно, понимаю, что не все так помешаны на спорте и спортивном теле, как я. Но когда на тренировку приходят девушки и женщины, еле-еле поднимающие двухкилограммовые гантели, которые, кажется, вот-вот либо перевесят этих женщин, либо что-нибудь им сломают, уже на первом упражнении - я пытаюсь понять, как такое вообще возможно?!
И пока вот до сих пор не поняла.
Ну блин, чихуахуа же и то потяжелее будет! Ну как, КАК?!?!

@темы: спорт, люди

01:22 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Снова дошла до фитнеса. Тренер давно меня не видела и время от времени интересовалась, не сложно ли мне, не взять ли что полегче. А мне бы что-нибудь потяжелее семи килограммов на руки, да нет в групповом зале такого веса))
Поделилась с тренером контактами капы - она, оказывается, давно как-то видела чьё-то выступление и весьма загорелась идеей позаниматься самой.)

Ну, и вконец порвала кроссовки. Самое забавное, что на шпагате))

@темы: спорт

08:24 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Приехала с утра пораньше к родственникам на новую квартиру. У них почти в каждом дворе установлена площадка с тренажёрами - железными шарнирными конструкциями, имитирующих тренажёры. У нас такую площадку я видела совершенно случайно только на Fitness Project Open Air на наб. Глухарки, а вот в соседних дворах пока такой прелести обнаружено не было. На самом деле, тренажёры довольно бестолковые - у них нет ни сопротивления, ни веса, так что такие площадки - это скорее место для подвижных игр детей, которым уже наскучили горки, и для пожилых. Толковых тренажёров я нашла всего несколько: диск, верчение на котором хорошо выправляет позвоночник, отталкивание ногами собственного веса от опоры (но тут нагружаются колени) и - самое крутое - подтягивание собственного веса узким и широким хватом. Вот на этом тренажёре я и провела полчаса, пока ждала родственников *) Заодно выбросила валявшийся на площадке шприц в мусорку. Прямые и обратные, узкие и широкие подтягивания - это ж то что я люблю!)

Потом с детьми прогулялись в Парк Победы. Максимкасу интересно делать всё вместе с Дашей: прыгать на батуте, хотя прыгать он пока не умеет, обуваться, так и не дойдя до батута, идти с ней в одну сторону...)) А Даша решилась одна прокатиться в Комнате Страха и потом рассказывала мне, что страшно ей совсем не было, потому что ведьмы и скелеты, которыми там пугали, они же совсем ненастоящие! И на самом деле ни ведьм, ни русалок, ни морских царей не существует, это всё выдумали для сказок.
Но Дед Мороз зато существует! Он совершенно точно прилетает на оленьей упряжке и забирается в дом через балкон. Инфа 100%!! )))))

@темы: вокруг, семья, спорт

15:38 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Спорт - это такая штука, где ты постоянно будешь чувствовать прогресс, если будешь усердно заниматься. И от этого чувства тебе уже не захочется останавливаться, а только двигаться дальше.)
Вчера начала нормально получаться queda de rins справа. Зато слева синяк на подвздошной, и косые снова болят с обеих сторон))




Мозоли на пальцах присутствуют дефолтно.))

@темы: спорт, capoeira

15:38 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
На этой неделе одна из наших тренеров решила больше не работать в сфере спорта из-за проблем со спортом.
Жалко. Хотя мы не очень сходимся характерами, у неё были самые прикольные уроки степа и красивая фигура.

@темы: люди, спорт

08:59 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Какой же это кайф - заехать-таки парню с зелёным поясом куда-нибудь в область головы))

@темы: capoeira, спорт

16:05 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Летняя жара в Питере имеет две неприятные особенности. Первая - это влажность. Не такая, конечно, как в Японии, но после грозы она почти такая же, как на островах. Следовательно, становится не только жарко, но и душно.
Вторая особенность - ночью не становится легче. Потому что ночи слишком короткие даже в августе. =(

Понемногу научаюсь играть на беримбау. Вчера жгли самбу)
В роде Гата устроила мне натуральный мортал комбат. Прикольненко))
И я первая в нашей группе получила апелиду. Кто бы сомневался, что я Урса)))

@темы: погода, capoeira, спорт

23:58 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
На последнюю роду к нам пришли ребята из другой группы, скажем так. У нас по воскресеньям и так проходит тот ещё махач, когда старшие ребята играют, а уж когда набирается десяток капоэйристов уровня минитора и выше, то в роде начинается нечто на грани акробатики и дзюдо, особенно у парней.
Мы же пока что жуём сопли. С нами играть не интересно, мы каждый удар долго вспоминаем, разбавляем игру джингой, комбинировать нам вообще нечего. Сложно показывать что-то интересное, когда ты знаешь движений 15, из них реально можешь сделать только 10))

С беримбау пока всё тоже плохо. У меня и так на каждом занятии полушария мозга начинают гудеть от количества образующихся там новых связей, но совмещать разную работу правой и левой руки в разных направлениях и частях, с разной силой, при этом хотя бы просто попадая в музыку пока не получается. В идеале нужно эту музыку создавать (беримбау вообще центральный инструмент), время от времени импровизируя, а ещё притопывать ногами и петь песни. Жесть, в общем.

Пока старшие развлекались на матах, мы тянулись и общались. Наши тесно сотрудничают с израильской школой, так что футболки и штаны с ивритом - не редкость. Случайно оказалось, что в нашей группе не я одна могу по слогам прочесть "... ха-исраэли капоэйра" )))) Да и иероглифы читать приходится постоянно - у нас каждый второй татуированный.))

Вообще капа - это какой-то микс всего на свете.))


@темы: capoeira, спорт

07:13 

Capoeira sou eu

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Где меня учат акробатике?
Где занимаются парни и девушки, но с парнями играть интереснее?
Где можно "подраться" с мальчишками?
Где будут тянуть по-садистски?
Где можно петь, не имея голоса и слуха?
Где научат играть на барабанах, бубне и струнном?
Где нужно петь и отбивать ритм руками, ногами и на инструментах одновременно?
Где учат песни на португальском?

Всё это вместе - капоэйра.)
Капа - это лучшее из спорта, что у меня было за последние несколько лет.) На втором месте total condition, потом степ и силовая на фитнесе.
Забавно играть с девочками: они, конечно, разные, есть и мужики, а есть совсем девочки. Они очень неуверенно делают удары, ещё слабенькие и того и гляди начнут когтями царапаться))) А вот с парнями мне проще - правда, им со мной как мне с девочками. Т.е. совсем не страшно)) А уже когда из старшей группы выходят в роду, так просто дух захватывает.
Зато у меня всё не так плохо с акробатикой, как казалось, и, само собой, круче всех растяжка, к которой добавляется тренер-садист. Вчера еле ноги собрала блин))

И не удивительно, что всю дорогу домой и весь следующий день после капы мне хочется танцевать под музыку в плеере.)


@темы: capoeira, спорт

23:16 

Жизнь идёт - йог спокоен (с)

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Фитнес-йога - это невероятно скучно! Если только вы не стараетесь всерьёз поймать какие-то волны внутри себя и сконцентрироваться на чём-нибудь вымышленном. Зачем-то дышат странным образом, а в остальном молчат с открытыми глазами, растягиваются и гнутся.
Короче говоря, я упорно борюсь с желанием заснуть))) Ибо большую часть упражнений я выполняю вообще не напрягаясь. Кстати, ноги снова стали складываться в позу лотоса. Айее))
Ещё больше напрягает то, что из всего занятия мне понятны только три слова: чакра, асана и намасте.)))

@темы: спорт

12:59 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
С Лесей провели утреннюю зарядку в Таврическом вместе с фитнес-тренерами. Было неплохо, только солнце светило прямо в спину и я всё-таки обожглась (третий день мажусь маслом, печалька), а ещё мелкие камни под ногами не способствуют активным движениям. Зато есть два флаера на халявный двухнедельный фитнес))

Леся собирается выучиться на визажиста, пока просто практикуется на ком ни попадя и экспериментирует. Леська - человек яркий и творческий, и красит она совсем не так, как я привыкла. Но это поправимо)


@темы: други, спорт

11:33 

Июль = Лето

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Лето вчера наступило резко и по полной!
Утром позвонила Марина и предложила встретиться у дома. Вместо выноса балкона и уборки дома я выгуливала шорты, пролежавшие в шкафу десять месяцев, и смотрела тряпочки. Марина, конечно же, ничего себе не нашла, а вот мои рученьки хронически тянулись что-нибудь примерить)) Зато нашла майку взамен полинявшей футболки.

В этой же майке отправилась на маленький островок Бразилии в центре Питера - в Российский Центр Капоэйры. Не знаю, было ли так задумано, но климат внутри помещения был по-настоящему Бразильский))
Полтора часа не то танцев, не то борьбы с элементами акробатики прошли незаметно. Приятно, что я далеко не лузер *тут такая довольная широкая улыбка* Сколько лет я уже не делала колесо и не вставала на мостик?..) Заодно потянула сухожилие руки, чего уж там)))
Атмосфера там крайне приятная: всё как-то по-братски, все босиком занимаются, нет первых и последних, всё на португальском (мой мозг отказывается воспроизводить этот язык, хотя слушать и понимать его интересно), а ещё песни, игра на беримбао, атабаке и пандейру и ритмы, отбиваемый руками и ногами. Вот тут-то я совершенно точно поняла, что ударник из меня хреновый - отбивать ритм ногами, хлопками и при этом ещё и петь для меня нереально сложно. х_х

Сегодня проснулась с мыслями об ау, жинге и паралеле и с этой песней в голове:
Meu papagaio morreu
Na enchente da maré
Curu paco papaco, papaco
O meu louro não sabe o que quer


Короче говоря, хочу ещё :)

@темы: покупки, лингва, други, capoeira, спорт

01:09 

Месяц 2.

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Растяжка приходит в норму, появился поперечный и даже вертикальный, хотя и немного кривой)) Таки прошу тренера время от времени побыть садистом.
Начались узкие отжимания с ног, я подружилась с лестницей до своего этажа, а весь урок степа проходит на ровном и умеренном дыхании.
Безумно приятно делать дополнительные дырочки на ремне (понадобилось сразу две, чтобы джинсы не падали), почти нормально влезать в японский размер L, а под слоем кожи и жирка ощущать крепкие рельефные мышцы.)
За два месяца ушло 6 кг, сейчас пока вес остановился - думаю, мышцы начали расти.

К концу лета хочется:
похудеть до 64кг (скинуть ещё пятак)
максимально избавить от апельсинов на попе
прокачать узкие отжимания с перекатом
возможно, начать подтягиваться
дотянуть шпагат до 190 градусов
перекаты через поперечный


@музыка: 2NE1 - I'm Busy (English Version)

@темы: килограммы, планы, спорт

00:35 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Родной ФЦ устроил нам праздник (в честь чего так и не знаю)) - три открытых урока подряд, соревнование по жиму лёжа, розыгрыш клубных карт и проч. Про бокс и жим я побоялась даже подумать - там всё равно куча больших потных мужиков, мне среди них реально стрёмно. Собственно, это единственная причина, по которой я ещё не взялась за тяжёлые гантели, которые есть только в тренажёрке, и ни разу не трогала штанги и гири. х.х

Три часа танцев made my evening. На арабских я себя чувствовала расстроенным пианино: вроде бы движения быстро запоминаю, в музыку укладываюсь, делаю всё - а криво так, что божебоже. Правда, я и на других-то не смотрела, так что сравнивать себя не с кем, но ощущения блин неприятные. Надо чёта делать, ибо пластика моя заброшена за ненадобностью. То ли дело задницей трясти и круги наворачивать - вот тут для меня раздолье!)))
Джаз был крут и энергичен.
Пор де бра оставил странные ощущения. Вроде бы, в кои то веки, на фитнесе дали потянуть носочки и повыворачивать ноги по позициям - но по сути сделать всё правильно очень сложно: мешают баланс, обувь (босиком сложно делать повороты, носки скользят) и моё блин колено))

В полночь вернулась домой и улеглась в кровать - спина отваливалась)) Это сколько ж лет её так усердно не перегибали во все стороны несколько часов подряд?!..)

@темы: спорт, эго

01:59 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Люблю всё-таки делать покупки в Ив Роше. Это как делать подарки самой себе)
Вот, например, заказала всего три средства, оплатила, забрала в Постамате. А в коробке ещё одно средство, шесть пробников и набор пляжных сумок в подарок. Мимими)

Вечером была готова на пробежку, но снова пошёл дождь. Бегать в промокших насквозь кедах, забрызгивая джинсы грязью по колено совсем не хотелось.
Но белые ночи и Питер - это всё равно прекрасно. Наверное, магия белых ночей - это такая компенсация за бесконечно тёмные зимы и практически бесцветную весну.

Шлёпая по лужам под дождём, подумала, что, кажется, придётся воспользоваться услугами солярия в клубе. Иначе у меня так к концу лета только руки и загорят от городских прогулок: на пляж хочется выбраться уже не первую неделю, но те единственные пару дней, когда светит солнце и чуть теплее двадцати трёх, мы оказываемся заняты.

@темы: Питер, погода, покупки, спорт

02:18 

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Мужчина уехал к южным границам родины, так что у меня полно времени, чтобы с утра до вечера отжигать... читать дальше

@темы: спорт, планы

02:07 

Покажите справку, что вы не верблюд.

Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
Разбудили звонком из агентства. Срочно нужна замена на два дня, хорошая ставка, все дела. Я бы поломалась, но за лето я хочу собрать как можно больше денег, так что нефиг. Ну ок, приехала.

Мало того, что время работы внезапно увеличилось на час, меня не было в нужных списках для работы, мне дали информацию не по той продукции, а супервайзер опоздал на полчаса, так ещё и на входе сегодня восседала самая долбанутая быдло-чмо-охранница из всех, что я видела за три эти года во всяких торговых точках города.
Но моё сознание вознеслось на новый уровень, и если раньше я плюнула бы и развернулась, рыдая в душе от обиды и несправедливости, то теперь я тупо гну свою линию. Да, у меня трясутся руки, слегка теряется логика (от непредсказуемого идиотизма собеседника), щёки горят, а глаза как блюдца - но я знаю, что мне нужно и где у меня находятся достоинство с гордостью. Засчитала сама себе "ничью" в препираниях с этой дурой и 2:0 в беседе со скучающим охранником, который то ли подкатывал ко мне, то ли тупо решил меня как девочку опустить. хаха))

Ещё одно небольшое открытие дня: я бегаю. БЕГАЮ. Правда, пока недалеко, но зато без одышки и боли.) Надо будет испытать себя как-нибудь на дистанции подлиннее.

И вообще-то Вадику не нравится, когда я работаю промоутером. Но когда я приношу домой полкило сыра, кусок лосося, морепродукты и какие-то сувениры от соседних акций, он забывается и восхищённо говорит, что ему нравится моя работа!)))

@темы: люди, работа, спорт, эго

Анамнез.

главная